누구나 수면 무호흡증이 있다고 하네요
저는 몰랐는데 오늘 TV에서 톡파원25시라는 프로그램을 보는데
늙은 사람들 뿐만 아니라 젊은 사람들도 자는 동안에 호흡이 정지하는 때가 있다고 합니다
대부분 40초 정도 된다 이런 말이 나오네요
그 프로그램에서 젊은 출연자가 측정을 해 보니 15초? 동안 호흡을 안 했다고 하네요
무호흡이 되는 이유는 여러가지가 있지만, 나이가 들면서 목 안에도 노화가 와서
목 안이 내려 앉아서 잘 때 코를 고는 것입니다
아무튼 이것도 영향을 주는 거 같고 나이 먹으면서 무호흡 증상이 심해지는 모양이네요
여러분들도 건강 관리에 참고하시기 바랍니다
