일경험 인턴 안 하는게 나을까요?

졸업 후 취업을 준비하면서 중견기업 이하 위주로 지원하고 있는데, 현재 서류 합격률이 20곳 중 1곳 정도 될까 말까 해서 취업이 장기전이 될 것 같다는 생각이 듭니다. 그래서 취업 준비와 병행하면서 인턴 경험이라도 쌓는 것이 좋을 것 같아 백엔드 개발자 포지션의 일경험 인턴에 지원했습니다.

다만 저는 주로 Spring을 사용해왔는데, 해당 인턴에서는 Python을 사용한다고 합니다. 또 4대보험이 적용되지 않아 일반적인 경력사항으로 인정받거나 작성하기 어렵다는 이야기도 들었습니다.

이런 경우, 일경험 인턴을 통해 실무 경험을 쌓는 것이 나을지, 아니면 인턴 대신 캡스톤 대회에 참가해서 프로젝트나 수상 경험을 만드는 것이 취업에 더 도움이 될지 고민됩니다.