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bolt icon76·2개월·
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이곳에도 운동하시는 분들이 생각보다 많은것 같아 질문드립니다!

개발자 커뮤니티에 이런걸 여쭤본다는게 제가 생각해도 이상하긴 하지만 

사는얘기 카테고리니 한번 여쭙고싶어서 질문 올려봅니다.

거의 2년가까이 이용하던 사이트라 이곳이 제일 편한것 같아요..ㅎㅎ


안녕하세요 30대 초반 n년차 개발자 입니다.

요즘 운동으로 몸을 가꾸고 키우는게 예전보다 확실히 많이 일반적이게 된것 같습니다.


요즘 특히 지나다닐때 덩치좋고 몸좋은 사람들 지나가면 부러운 마음도 들면서 관심있게 쳐다보게 되었는데요. 남자로 한번 사는 인생 나도 멋지게 몸한번 키워보자 라는 마음을 먹게 됐습니다.


제 체형은 딱 마른비만 입니다.

뱃살은 있는데 팔뚝이나 다리가 얇아요ㅜ


몇년간 집에서 옷걸이로 쓰던 치닝디핑(철봉기구)도 번쩍하게 닦아 놓고 운동하려는데

이게 참... 쉽지가 않네요...


원체 근력이 없기도 했으나, 수년간 회사,술,집을 반복하며 운동을 전혀 안했더니

그나마 있던 근육이 다 녹아버리기라도 했는지 모든 운동이 쉽지가 않습니다...ㅜ


풀업은 당연히 한개도 안되고 팔굽혀펴기도 정자세로는 3개정도 밖에 안돼서 고꾸라지더군요...

참 어이가 없어서 너털웃음이 다 났습니다 ㅎㅎㅎㅎ 나 정말 저질이구나 하구요.


운동 해보겠다고 그동안 사놨던 덤벨이나, 바 들이 굴러다니는데 더 비참했습니다ㅜ 

달걀이나 닭가슴살도 열심히 먹고있고

유투브 참고하며 운동한지 2주정도 됐는데 당연히 크게 발전된건 없습니다ㅎㅎ


이대론 안되겠다 싶어서 PT를 끊어볼까 하는데 가격도 상당한데 근력이 워낙 없어서 처음 한두달간

돈만 버리는건 아닌지 걱정입니다.

시작이 반이라고 돈이라도 부으면서 바로 PT를 받아야 하는지

아니면 집에서 홈트 한두달간이라도 꾸준히 해서 기초 근력은 만들고 PT를 받는게 나을지 잘 모르겠습니다..!


저와 비슷한 경험이 있으신분들이 있을까요? 욕이라도 좋으니 추천좀 해주시면 감사하겠습니다ㅜ

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