슬하
1k
2020-06-08 19:03:21
5
889

거북목...


거북목 때문에 목이 맨날 앞으로 튀어나가는데..


앞으로 못나가게 머리쪽에 줄같은거 감싸둘까요..ㅠㅠ


좋은 도구같은거 있으신분..

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  • 댓글 5

  • shaffron
    4k
    2020-06-08 19:15:42 작성 2020-06-08 19:15:53 수정됨

    저는 주위 시선 다 무시하고 교통사고 났을 때 하는 목보호대 하고 다녔습니다.

    효과 확실합니다.


  • 흰꿈둘
    1k
    2020-06-08 19:36:56

    전 헬스하고 많이 나아졌어요..

    몸도 좋아지고..

    거북목 나아지니까..

    키가 1cm 커졌네요..

  • shaffron
    4k
    2020-06-08 20:12:01

    거북목 교정하는 방법이 두가지인데 저처럼 자세를 바로잡는 방법이 있고

    흰꿈둘님 처럼 머리를 지지하는 목근육을 단련해서 머리 하중을 더 힘있게 받아주는 방법이 있습니다.


    어느 하나가 좋다기보다는 둘 다 병행해야겠죠

  • 진솔
    5
    2020-06-08 21:57:29
  • dadaqwe
    55
    2020-06-08 22:58:17

    연서님 이거 좋아보이네요. 감사합니다.

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