일어나자 마자 즉시 불켜고 씻는게,
효과가 정말좋은 습관인거같아요.
저처럼 게으른 사람은..
(1) 눈뜨면.. 좀더 뒤적거리다 어느새 다시 잠들기도 하고,
(2) 잘못된 유튜브영상 하나가 꼬리를물어서 결국 누어서 편-하게 보기시작하고 그렇게 하루 홀라당까먹고..
이상하게 씻기전엔 그렇게 카페가기 귀찮던게
씻고나서는 그렇게 카페가는게 쉬워요.
실천한지는 꽤 됬고, 게으른 습관이 많이 나아진거같습니다.
일단 씻으면 또 씻기는 더싫기 때문에 절대 눕지를못하고,
일단 씻으면 어디 밖에 나가는건 쉬운거같아요.