더투게더
144
2019-10-21 14:17:58
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스트레스관리 어떻게하시나요..?


안녕하세요~  2년차인 초보 개발자입니다~

회원님들은 스트레스 관리를 어떻게 하시나요..?

제가 사소한거에 스트레스를 잘받는 편이긴한데..

예를들면 제가 열심히 개발하다가 메신저로 ~~좀 처리해주세요

이런 메세지가 오면 스트레스가 엄청 받더라구요.. 요런건들이 많아서.. 운영이다보니

20대다 보니 스트레스를 푸는거라곤 술 , 게임 이런거 밖에없더라구요..

좋은 방법이 있을까요~?




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  • 댓글 16

  • Lv. 30 라이츄
    3k
    2019-10-21 14:19:27
    노래방 가서 두시간동안 안 쉬고 지릅니다. (유일하게 쉴 때는 선곡할 때 뿐) 
    0
  • 더미
    14k
    2019-10-21 14:23:08

    늘 술이죠

    1
  • 12341235
    2019-10-21 14:23:36

    저는 운동이나 여행이요

    0
  • ㅇㅈㅇ
    3k
    2019-10-21 14:32:00

    스트레스는 원인을 제거하는게 제일 좋죠.

    님 일과 시간내에 할 수 있는 만큼만 일의 양을 조정해보세요.

    1
  • developer01
    392
    2019-10-21 14:45:15

    저는 운동하며 스트레스 풉니다..

    위에 내용과는 별개지만, 도를 넘어선 행동 하는 사람에게는 똑같이 응대하구요..



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  • 더투게더
    144
    2019-10-21 14:59:52

    감사합니다 여러방법이 있었네요~ 한번 잘 풀어보겠습니다!

    0
  • choju
    1k
    2019-10-21 15:12:17

    그럴때 저는 나는컴퓨터다 라고 감정이 없다라고 ..... 자기암시로다가...;;

    0
  • setoka
    1k
    2019-10-21 16:57:47

    "나는 신입이다, 나는 주니어다" "책임은 관리자/회사가 할 일이다"

    최고의 자기방어주문이죠

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  • 길이스타트업
    23
    2019-10-21 17:12:46

    자전거로 시티라이딩합니다~

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  • 꾸미만두
    420
    2019-10-21 17:23:21

    전 눈물로 다 쏟아내는 편이라 집에서 슬픈영화보고 눈물 쏟아냅니다 ㅋㅋ 좀 약한 스트레스는 그냥 잠자고 일어나면 금방 잊구요.

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  • BK
    872
    2019-10-21 17:30:07

    스트레스는 잠으로 풉니다.


    회사 컬처 나름이겠지만,

    "메신저로 ~~좀 처리해주세요"와 같이 공식채널로 들어 오지 않는 모든 요구 사항은 직속 상사, 사수 및 담임 PM에게 (좋게 말해 위임이지) 고발 합니다.

    공식채널 외로 기록 되지 못하는 요구 사항이 많아 질수록 프로젝트 기간/예산의 예측은 그만큼 어려워 집니다.

    뿐더러, 기록 되지 않은 요구 사항은 해당 업무의 책임을 기획자로 부터 분산 시킴으로 기획자 입장에서는 "팀킬"로 느낄수도 있습니다. (예: "야, 우리 지금 이거부터 해야되는데 니네들 나몰래 왠 삽질이니?")


    아랫 사람들이 코딩에만 집중할수 있게 열심히 총알받이 해주라고 웃 사람들 월급 더 주는겁니다.

    활용하라고 만들어준 시스템은 있는대로 활용하세요.

    혼자 끙끙 앓는다고 상주지 않습니다.

    2
  • 배고파서서러워요
    2k
    2019-10-21 18:10:13

    흡연이요(....권하진 못하겠네요..ㅠㅠ)

    0
  • 무직
    12
    2019-10-21 19:33:58

    재밌는 취미를 찾아보시는편이 좋을듯하네요^_^ㅔ

    0
  • branden
    2k
    2019-10-22 09:23:42

    전 운동 합니다.

    아침에는 스트레칭에 좋은 운동하고 퇴근해서는 근력운동합니다.

    하고나면 머리가 맑아지고 개운해 집니다. 

    업무 중간에는 스트레스 받거나 일이 잘 풀리지 않으면 회사 근처 한바퀴 돌고 오거나 

    동료들과 차한잔 마시고 옵니다.



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  • 달팽팽이
    23
    2019-10-22 16:35:00

    저도 2년차 SM개발자 입니다

    저도 막내라 그런지 메신저로 요청이 자주오는데


    저는 공식적인 루트로 요청안주면 우선순위 밀릴수 밖에 없다

    내가 해주고 싶어도 마음대로 하면 막내라 내가 혼납니다


    라는식으로 은근히 이미지를 심어줬습니다 

    상황보고 그냥 해줄때도 종종 있었는데 좀 지나치다 싶으면

    일처리 끝나고도 기록이 남아야 된다고 정식루트로 요청 올려달라 요청하기도 했구요

    기록안남으면 저 일 안하고 논 사람됩니다ㅠㅠ 하면서 막내버프 많이 써먹었네요 뭐 실제로 그렇기도 하구요ㅋㅋ


    아무튼 그렇게 그냥은 안해주니 점점 메신저로 다이렉트로 오는건 조금씩 줄어들더라구요


    그리고 스트레스 관리는 저도 찾는중입니다만,,,

    저만의 방법을 찾아보려 애쓰는 중입니다


    그러다 찾은게 저는 주말이나 그럴때 폰 꺼두고 하루종일 집에서 귤까먹고 영화보고 예능보고 그러거나 

    목욕탕가서 한두시간 자다오거나 코인노래방가서 한 만원치 넣고 혼자 노래만 부르다 오거나


    활동적으로 여러사람들과 어울리는거보단 좀 혼자서 정적으로 시간보내는게 저한테 맞는거 같더라구요


    근데 또 이렇게 독고다이로 오래지내다보니 처음엔 편했는데 이제는 좀 너무 심심해서 동호회나 하나 해보려고 알아보는 중입니다 (운동이나 악기같은)


    스트레스 관리방법은 계속해서 저도 찾아보는 중이네요ㅠㅠ


    아무쪼록 화이팅 입니다~!

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  • 더투게더
    144
    2019-10-23 09:13:01

    다들 감사합니다~!! 스포츠나 운동이 좋아보이네요!!

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