ahdiamm
1k
2019-08-27 14:01:23
8
531

일에 집중하는 데 도움 되는 팁 같은 거 있으신가요?


요즘 일에 집중이 잘 안 되는데
고수 분들은 뭔가 집중, 몰입 높이는 방법이나 노하우가 있나 궁금합니다.

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  • 댓글 8

  • 쿡쿠
    171
    2019-08-27 14:03:28

    근무시간에 오키 끊기

    -1
  • ....
    2019-08-27 14:04:27

    모르는 것 오키에게 물어보기

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  • 레버리지
    2k
    2019-08-27 14:07:49

    엄청 바쁘기!

    0
  • 유리세계
    1k
    2019-08-27 14:11:19

    코앞까지온 데드라인

    이어폰 끼고 하기

    0
  • 재현아빠
    1k
    2019-08-27 14:22:02
    ㅋㅋ 저도 조용한 음악 틀어놓고 이어폰끼고 일하면 집중이 잘 되던데요..
    0
  • pooq
    2k
    2019-08-27 14:25:12
    점심 먹고 10분 자고나면 개운하고 과학적으로도 입증됐습니다.
    0
  • 근원으로
    337
    2019-08-27 15:17:28 작성 2019-08-27 15:18:52 수정됨

    1. 일하는 중간에 관심을 끌만한 요소를 다 차단합니다.

    예) 블라인드 알림 끄기, okky 접속 x, 기타 등등

    2. 할일을 작은 단위단위 리스트로 먼저 정리하고 바로 시작합니다.

    집중이 잘 안될때는 일 중에 노가다성 일을 노래를 들으면서 먼저 시작합니다.

    3. 중간중간 쉬기

    1~2시간 집중 후 조금 쉬어줍니다.

    이때 okky 등 접속..

    점심 시간에 10분 정도라도 눈을 감고 쉬어줍니다.

    4. 운동하기

    일주일에 세번 정도는 점심 시간에 운동을 해줍니다. 특히 유산소 운동을 하고 나면 리프레쉬가 됩니다.


    개인적으로는 1번이 제일 지분이 크다고 생각합니다.

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  • jja
    2k
    2019-08-27 19:43:18

    끝내고 집에가/

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