반복문을 사용해 수만 건의 데이터를 이어 붙일때

String 으로 += 하는 것보다

Stringbuilder 로 append 하는게 더 빠르다고 알고 있는데요

jdk 1.5 이상부터는 String 으로 += 해도 컴파일시 Stringbuilder 로 된다는데

그럼 jdk1.5 이상 부터는 String 으로 값을 += 하거나 Stringbuilder로 append 해도

속도는 동일 한가요? 아니면 Stringbuilder 말고 다른 더 좋은 방법이 있을까요?