주6일근무자
2k
2018-09-09 20:09:16
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다들 두통은 달고 사시나요? 대비책은 어떻게 되시는지..


다름이 아니라 업무 및 대인관계에서
하도 스트레스를 받다보니
7월 즈음부터 두통과 구토증세가 나타나기
시작하더라구요. 

결국 버티다가 버티다가  8월 말까지 
채운 이후에 배째라 더 이상 못하겠다 하고
현장을 나왔습니다.

근데 문제는 그 이후인데요.
여전히 두통과 구토 증세가 지속되다보니
본사에서 대기하면서도 표정관리가 안되고
화장실 들락거리고 하다보니

영업이나 사장도 괜찮냐고, 일 그만두고 쉬는게 어떻겠냐고 끊임없이 말을 걸어오네요.

이대로는 결국 면담에서 떨어질것 같다면서..

쉬고는 싶은데 목구멍이 포도청이라
아 괜찮다 괜찮다 하고는 있는데 죽을 맛이네요.

다들 두통은 그냥 진통제나 비타민 등등으로
버티는 건가요?

두통에 대처하는 방법들이 뭐가 있을까
싶어서 글을 올려봅니다...



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  • 댓글 17

  • kurien
    258
    2018-09-09 20:12:34

    쉬세요.

    건강히 살려고 일하는건데 일하다 건강해치면 답없습니다.

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  • 초원사진관
    744
    2018-09-09 20:34:51

    군발성 두통(눈알쪽이 아픔) 있습니다. 애드빌 리퀴드정 1-2알씩 먹습니다. 한달에 10-15알 정도 먹는거 같습니다.

    그 전엔 타이레놀 이알서방정을 먹었는데 간이 안좋아지는거 같아서 애드빌로 바꿨습니다.

    만성두통을 보톡스로 예방할 수 있다는데 거기까진 안 해봤습니다.

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  • fender
    14k
    2018-09-09 21:11:37

    노파심에서 질문 드립니다만 병원은 다녀오셨는지요? 물론 스트레스로 인해 두통이 생길 수도 있지만, 전에는 비슷한 증상이 없다가 갑자기 구토를 동반한 두통이 반복되면 위험한 신경질환이 원인일 가능성이 있습니다.

    단순 편두통인 경우는 사람마다 조금 편차가 있는 것 같습니다. 저 같은 경우 어렸을 때부터 종종 편두통을 앓았는데 타이레놀 같은 약은 듣지 않고 미가펜, 마이드린 같은 아세트아미노펜 성분 약은 잘듣더군요. 타이레놀이 잘듣는다는 분들도 계시니 효과가 없는 것 같다면 약을 바꾸어 보는 것도 추천 드립니다.

    그 밖에 세팔리(Cefaly)라고 전기 자극을 통해 편두통을 예방한다는 기기가 있는 것 같던데 너무 비싸서 직접 써보진 못했습니다. 효과를 보았다는 분들도 꽤 있는 걸 보니 나중에 한 번 구매해볼까 싶기도 하네요.

    아무튼 글쓴 분 상황에 잘 맞는 방법을 찾아서 잘 치료하시기 바라겠습니다.

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  • 왈와ㅏㄹ왕뢍왕왈
    787
    2018-09-09 21:31:32

    오메가3, 멀티비타민 드세요.. 꾸준히 매일 한달정도 먹으면 효과가 있습니다!!


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  • 르라나
    370
    2018-09-09 21:46:30

    정말 돈나갈 곳이 계속 있고 모아둔 돈이 없어서 일을 무조건 할 수 밖에 없다면 좀 쉬시는 걸 권장드립니다.


    병원 가보시고요~

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  • 주6일근무자
    2k
    2018-09-09 22:07:08 작성 2018-09-09 22:07:49 수정됨

    답글 주신 분들 감사드립니다.

    제가 좀 예민한 편이라 스트레스성 두통은 

    종종 있었습니다. 

    그러다보니 예전엔 좀 심하게 아프다 싶으면

    병원 갔었는데 결국은 진통제 처방만 받다보니

    이제는 그러려하고 약국에서 적당한 약 사서

    버티는게 일상이 되더라구요.

    근데 이번엔 갑자기 구토증세까지 동반되니 

    이게 진짜 죽을 맛이라 다른 방법이 없을까 싶어서

    올리게 된거였습니다. (채식도 생각하고 있습니다;)

    우선 병원+비타민으로 이번달까지 버텨보다가

    안되면 10월초부턴 좀 쉬는게 맞는거 같습니다.


    답변 주신 분들 정말 감사드립니다.



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  • unthinkall
    1k
    2018-09-09 22:56:48

    한의학 치료도 고려해 보세요

    그런 질환에는 상당히 효과 좋습니다

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  • 즈루시
    12k
    2018-09-09 23:33:26

    귀도 뚫어보고 여러가지 해봤는데 결국 편두통은 스트레스랑 카페인 중독이 크네요

    커피 자주 드신다면 해당 증상이 아닌지도 확인해보세요

    아침에 커피 놓치면 하루종일 머리 아프고 기운 안납니다(보통 주말에 증상발현)

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  • 뿅아리
    76
    2018-09-10 00:46:33

    원래 두통이 있었지만 구토가 동반될 정도로 심해졌다면 다시 병원에 가보시는 게 어떠신지요? 구토를 동반하는 두통이라고 해서 꼭 2차성 두통을 의미하지는 않습니다만 평소 있었던 두통보다 강도가 심하고, 구토나 발열 등 새로운 증상과 함께 나타나기 시작했다면 병원을 내원하는 게 좋다고 생각합니다. 

    진통제 드실 땐 용법 잘 지키시고 타이레놀 같은 건 위장 부담이 심한 약물이니 꼭 식사 후에 드시고요. 

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  • aeba
    2018-09-10 09:09:35

    행복하게 사시려고 돈버는거라고 생각합니다 ㅠㅠ 당장 조금 포기하더라도 건강 챙기시길 바래요

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  • 김모씨
    2k
    2018-09-10 10:07:07

    어지럽고 두통이 있는것 뿐만 아니라 평소 혈압이 높은편이고 자려할때 부정맥(심장이 운동할때처럼 빠르게 뛰는) 현상이 있다면 대학병원 가보세요. 위험신호일수 있습니다. 

    혈관이 막혔다 풀렸다 하면서 그런현상이 일어난거일수도 있거든요. 일과성 허혈증의 징조일수 있습니다. 

    방치하다가 중풍 걸리면 체력이 한번에 훅갑니다. 병원가세요. 큰병원가세요. 동네병원은 그냥 종합진통제 세트 줍니다.. 


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  • 좋은하루~
    186
    2018-09-10 10:43:53

    병원가세요. 몸이 재산입니다.아프고 나면 다 소용없어요.

    요즘 스트레스로 인한 이석증도 많고, 구토 증상까지 있으면 그냥 버틸정도는 아닌거 같습니다.

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  • 야롱
    769
    2018-09-10 12:03:05 작성 2018-09-10 12:17:21 수정됨

    구토와 동반된 두통은..

    중풍 전조증상입니다.

    반신불수 되기전에 어떤 조치라도 취하세요.. 진통제로 가림막이 하지마세요

    몇달 월급 받으려다가 몇십년 나가리 되는수가 있습니다

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  • 트와일라잇
    115
    2018-09-10 12:07:00

    가끔씩 스트레스 두통때문에 타이레놀로 버티고 입장에서 남일같지않네요

    꼭 치료받고 쾌차하시길 바랍니다 저도 몸좀 신경써야겠네요ㅠㅠ

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  • nekoko
    60
    2018-09-10 14:56:18

    동네병원 말고 대학병원을 가보세요.

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  • mirheeoj
    8k
    2018-09-11 08:07:51

    쉬시면서 병원도 다니고 운동도 좀 하시면 좋을 것 같습니다. 일정 수준을 넘기면 회복이 되지 않아요.. 그러면 일이 무슨 소용이 있겠습니까. 

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