get방식으로 파라미터를 받거나 post에서 form submit 방식으로 데이터를 받을 때

HttpServletRequest 에서 getParameter로 받거나

@RequestParam으로 받을 수 있는 것 같습니다.

그런데 post방식으로 json 타입을 컨트롤러에서 받을 때 잭슨이나 gson 같은 라이브러리를 사용하지 않고 기본 servlet이나, spring에서 받을 수 있는 방법으 무엇무엇이 있나요?