이 정도면 병원을 먼저 가셔야 할거같은데요.. 병 키우지마시고 얼른 다녀오세요

저같은 경우는 피아노 자주 쳐서 손목이 아플때가 있는데요..

손을 안쓰면 괜찮아지더라구요..

오래 아프시면 병원 가보세용!

병원을 가셔야 할것 같고 아마 병원에서 운동을 시키지 싶습니다...

그럴경우 손이 새끼손가락쪽으로 자주 꺾여서 나는 질환인데요. 특히 키보드랑 마우스 이용하실때 손을 앞쪽으로 모아서 타이핑할 때 새끼손가락방향으로 살짝 꺾입니다.

그러면 반대로 하면 되겠지요

손을 엄지손가락방향으로 꺾은뒤 엄지손가락과 두번째손가락 사이를 눌러주면 됩니다.

33년해도

아프지를 않아서요.

모니터 사용시간 줄이셔요.

무슨 작업할 때 아프신지 모르겠지만,

마우스 쓰다가 아프신거면 버티컬로 바꾸면 괜찮아 집니다. 버티컬이 아니더라도 조금 기울어진거.

logitech m331 같은거요.

병원가시고

자이로볼같은거 하나 사서 운동하시죠.

스트레칭은 하긴하는데 확실히 덜써야 빨리 나아요 
하필 취미가 게임이라 타자 마우스 클릭 열심히 했는데

게임시간을 확줄여버리니깐 찌릿했던게 사라지더라구요

손목 받침대도 좋고 근데 글쓴님 정도면 병원가보셔야할거같아요

소염제 조금 드셔야할거같은데ㄷㄷ

로지텍 k860 저는 효과 좋더군요 싹 나았습니다

다들 조언 감사드립니다.. 월요일에 끝나고 빨리 병원 가보도록 하겠습니다. 감사드립니다!