카페인이 두통을 경감시켜주기도 하더라구요.

물론 두통의 원인이 없어지는 건 아니겠지만요.

두통이 자세문제나 비염 같은 거 때문일 수도 있어요. 전 일자목 심해졌을 때 두통 심했었는데 교정하고 나니까 많이 좋아졌습니다

주변 분들에게 혹시 두통약 있는지 한번 물어보세요.

책상 서랍 등 여유공간이 있다면, 상비약정돈 놔두는게 좋아요.

전 타이레놀이나 소화제 겔포스 같은거 사서 쟁여놓습니다.

상비약 챙겨두려구요!

좀 이따 퇴근하면서 사가야죠 

과제 안풀려서 온 두통은 과제가 해결되야 풀릴텐데..

너무 안풀릴때는 주위 동료나 친구들이랑 잡담시간을 좀 가져보세요.

두통약 먹거나 
가벼운 산책으로 혈액순환 강화 시도합니다.

요즘은 타이레놀도 편의점에서 구매할 수 있습니다.

아프시면 참지마시고 꼭 약드세요.

가끔 자세가 안좋거나 하면 목 뒤부분에 근육통때문에 두통이 오는 경우도 있어요

타이레놀 같은 방법이 안된다면 목마사지 같은 게 도움이 될지도 모르겠습니다

그래서 항상 타이레놀이나 펜잘을 집에하나

차에하나 회사에 하나 구비해 놓아요.

갑자기 열받거나 스트레스 받아서

두통오면 그거라도 먹어야 살죠.

그러다가 돌아가신 분도 봐서...

조심해야돼요.. 갑자기 뒷골 땡기다가

뇌출혈로 쓰러져서 돌아가셔서...

저는 눈이 건조해지면 머리가 아파와서 요즘같은 계절에는 인공눈물을 수시로 넣어요.

책상 위에 여분의 타이레놀 2박스는 최소한으로 구비해둡니다. 대부분의 이유가 거래처의 비협조(자신들은 협조한다고 생각하지만, API 문서를 넘기지 않는 등...)로 인해 일정이 빠듯해지면 하루에 반통씩 사라지더라구요.

스트레스를 안받으시면 됩니다.

네… 그냥 약 드세요…

Oscar 

ㅋㅋㅋㅋㅋ 태어난 이상 스트레스 안받는거는 불가능한거 같아요 ㅋㅋㅋ

두통 30초만에 없애는 지압법이래요!

진짜 효과 있더라구요